21. Nordkirchener Läufertag

Insgesamt 212 Teilnehmer waren beim 21. Nordkirchener Läufertag am Start und forderten vom Organisationsteam des FCN wieder alles ab, da der Zeitplan doch recht eng bemessen ist. Neben den eigenen Athleten vom FCN stellten die Nachbarvereine SC Union 08 Lüdinghausen, DJK SuS Brambauer, TuS Sythen und der SuS Olfen die größten Teilnehmerfelder. Damit wurde diese Traditionsveranstaltung auf der neuen Tartanbahn wieder ein voller Erfolg. Der Wettergott meinte es gut und so konnte trotz böiger Winde und eines kleinen Regenschauers zwischendurch die Veranstaltung ohne große Verzögerungen durchgezogen werden. Viele Zuschauer fanden den Weg in das Stadion und trieben die Athleten in den verschiedenen Disziplinen zu teilweise neuen persönlichen Bestleistungen an. Besonders spannend waren auch die vielen Staffelläufe der Schüler und Jugendlichen, die einen Vorgeschmack auf die kommenden Kreisstaffelmeisterschaften boten, die am Donnerstag den 21. Juli erstmals im Stadion am Schlosspark in Nordkirchen ausgetragen werden.
Eine ganz tolle Leistung lieferte Heike Bienstein von der LG Olympia Dortmund ab. Die Deutsche Crosslaufmeisterin von 2008 siegte über 5000m mit ausgezeichneten 17:13,08 Minuten. Auch der 1000m Lauf war hervorragend besetzt. Dort blieben gleich 5 Männer unter 2:50 Minuten. Es gewann Michel Bücker von der LG Olympia Dortmund in 2:41,80 Minuten.
Der 59-Jährige Lokalmatador Josef Hagemann, der wärend der Veranstaltung noch als Obmann Start im Einsatz war, lief dann über 5000m 19:13,76 Minuten, die ihm einen Eintrag in der Deutschen Seniorenbestenliste bei der M55 sichern wird.
Vom eigenen Nachwuchs konnte besonders der 17-Jährige Tobias Gerard glänzen, der die Weitsprung-Konkurrenz der Männlichen Jugend B mit 5,39m gewann. Außerdem steigerte er seine 100m Bestzeit auf 12,31 sec, die Rang 5 bedeuteten. Noch stärker war er über 200m. Dort steigerte er sich um über eine "halbe Sekunde" auf 24,58 sec. Damit gewann er auch diesen Wettbewerb.

Die Ergebnislisten der Wettkämpfe findet Ihr hier  

Bilder vom 21. Nordkirchener Läufertag gibt es hier

Hans-Jürgen Klein wird Westfälischer Vizemeister!

Bei den Westfälischen Seniorenmeisterschaften in Gladbeck war der FC Nordkirchen durch drei Leichtathleten erfolgreich vertreten.
Für die große Überraschung sorgte der 55-jährige Hans-Jürgen Klein.
Der Nordkirchener Langstreckenläufer, der sich in der letzten Zeit mehr und mehr auf Bergläufe spezialisiert hat, wagte sich zusammen mit seinem Vereinskollegen Josef Hagemann nun auf die 800m „Kurzstrecke“ auf der Tartanbahn. Gleich nach dem Start setzte sich Klein in der ersten Runde zusammen mit zwei weiteren Läufern vom restlichen Feld ab und lief mit neuer Bestzeit von 2:32,32 Minuten als zweiter der M55 über die Ziellinie im Gladbecker Stadion und freute sich anschließend umso mehr über den Vizemeistertitel.

Josef Hagemann holt Bronze!

Auch der 59-jährige Nordkirchener Dauerläufer Josef Hagemann zeigte mit 2:42,70 Minuten eine ansprechende Leistung in diesem Lauf und belegte bei diesen Meisterschaften Platz 4 in der Altersklasse M55. Wenig später konnte sich Hagemann dann auch noch über einen Bronzeplatz freuen. Im 1500m Lauf musste er in guten 5:20,75 Minuten am Ende nur zwei anderen Läufern den Vortritt lassen. Auch Hans-Jürgen Klein zeigte bei diesen Meisterschaften noch ein zweites Mal, wie gut er derzeit in Form ist. Über die 5000m Langstrecke blieb er mit 19:52,07 Minuten noch deutlich unter der markanten 20-Minuten-Marke und belegte damit Platz 4 in seiner Altersklasse.

Im Diskuswurf ging Franz-Josef Frie erstmals nach einer längeren Wettkampfpause wieder an den Start und kam mit 26,42m mit der 1,5kg Scheibe in der M55 auf den fünften Rang in der Meisterschaftswertung.

Hitzeschlacht beim Hamburg Marathon!

Deutsche Senioren Berglaufmeisterschaften

Neben den Straßenläufern im Dress des FC Nordkirchen waren auch die heimischen Berglaufspezialisten bei zwei Veranstaltungen am Start. Bei den deutschen Berglaufmeisterschaften der Senioren stellte Werner Schröder unter Beweis, dass er mit besten „Bergziegen“ seines Alters mithalten kann. Holger Deifuß’ erster, mit reichlich Höhenmetern „garnierter“ Ausflug auf die Ultradistanz verlief ebenfalls erfolgreich.
Der zunehmend auf Ultra-Distanzen im Gebirge spezialisierte Olfener Werner Schröder stellte seine Klasse als Bergläufer einmal mehr auch über die „Kurzdistanz“ unter Beweis. Bei den deutschen Berglaufmeisterschaften der Senioren in Waldkirch im Schwarzwald waren lediglich 12,2 km zurückzulegen – für Schröder eher so etwas wie ein intensives Aufwärmprogramm. Auch die insgesamt 940 Höhenmeter mit einer durchschnittlichen Steigung von 7,7% waren nicht wirklich Respekt einflößend für den Münsterländer, der im August beim Ultra Trail Mont Blanc, kurz UTMB, einem Ultraberglauf über 166 km mit 9600 Höhenmetern rund um das Massiv des Mont Blanc, starten will. Allerdings machte der pünktlich zum Start einsetzende Regen, die damit verbundene Kälte und schlechte Sicht den Läuferinnen und Läufern doch mehr als erwartet zu schaffen. Werner Schröder legte die Strecke hinauf zur Kandel-Passhöhe auf 1205 m in 1:10,43 Stunden zurück und verfehlte als Zwölfter der M60 knapp den Sprung unter die Top Ten seiner Altersklasse.

Ultra-Lauf

Auch Holger Deifuß’ erster Start über eine Ultra-Distanz verlief erfolgreich. Beim Hollenlauf im sauerländischen Bödefeld mussten 67 km mit 1533 Höhenmetern bezwungen werden. Die besondere Schwierigkeit dieses Rennens bestand darin, dass die mit rund 850 Metern höchste Erhebung des Sauerlandes, der Kahle Asten, gleich zweimal überquert werden musste. Trotz der kräftezehrenden An- und Abstiege sowie der schwierig zu laufenden Naturwege lief Deifuß ein gleichmäßiges Tempo und konnte auf den abschließenden Kilometern hinunter nach Bödefeld seine Geschwindigkeit sogar noch steigern. Am Ende legte der erfahrene Marathonläufer die Strecke in genau 6:22,29 Stunden zurück. Insgesamt waren nur fünf Läufer schneller unterwegs. In der M40 schaffte Deifuß als Zweiter sogar den Sprung auf das Siegerpodest seiner Altersklasse.