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NEU: Bodyweight und HIIT-Training im FC Fitness Camp

Ab Montag 10.01.2022 wird es um 19:30 Uhr in der Turnhalle der Mauritius-Grundschule ein neues Kursangebot in der Fitness-Abteilung geben, welches sich auch an m├Ąnnliche Mitglieder wendet.

Das Fitness Camp wird mit Bodyweight und High Intense Interval Training (HIIT) die Trainingspalette erweitern und erg├Ąnzen. Die Kursleitung ├╝bernimmt Sportstudent Paul Zimmer (25). Das Kursangebot steht allen FC-Mitgliedern (und jenen, die es werden wollen) offen. M├Âglich ist auch die Teilnahme f├╝r 10er-Karten-Inhaber der Fitness-Abteilung. Mitzubringen sind Gymnastikmatte und Turnschuhe.

Zu beachten: es gilt die Corona-Schutzverordnung f├╝r Sport in Innenr├Ąumen, die derzeit 2G+ vorsieht = der Impfausweis incl Personalausweis und ein tagesaktueller Negativ-Test m├╝ssen vorgelegt werden, um am Angebot in der Halle teilnehmen zu k├Ânnen

Das neue Angebot wird nicht nur vor Ort, sondern zeitgleich auch online als Hybrid-Veranstasltung via ZOOM ├╝bertragen, so dass auch die Teilnehmer:innen, die nicht in die Halle k├Ânnen oder wollen, eine M├Âglichkeit auf Sport haben. Den Link gibt es vorab bei von der Kursleitung (per Mail unter paul.zimmer@fc-nordkirchen.de).

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Paul Zimmer

Informationen

Datum: 08.01.2022

Kategorien

Fitness

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